Будо-фитнесс |
Tweet | Посетителей: | 20712 |
Колонка редактора > Bushido.ru - Бусидо - Путь воина - Портал боевых искусств. Будо-фитнесс
Главный_редактор
06-09-2009 17:40 |
|
Будо-фитнесс
Довелось мне тут, друзья, посещать фитнесс-центр. Дело модное, а в сезон скидок и в непафосном клубе - и недорогое.
На стенах - зеркала, в которых отражается хромированные чудеса современной спортивно-инженерной мысли. Обрезиненные гантели, блины для штанг с специальными отверстиями, чтобы их было легче переносить, программируемые беговые дорожки. Короче, как и должно быть. Сильный контраст с качалкой пауэрлифтеров, куда я ходил последние 10 лет, пока ее не закрыли. И явно не в пользу последней, если говорить об оборудовании и вообще удобстве тренировок.
Но вот что касается духа зала и контингента - тут есть о чем поговорить. Конечно я прекрасно понимаю, что 99% посещающих фитнесс-центры - не спортсмены. Люди находят время, чтобы поддерживать себя в форме, и это вызывает уважение. Применять к ним критерии, обычные в нашей среде, например, по нагрузкам или выносливости - просто некорректно. Но все-таки есть один критерий, одинаково применимый как к спортсменам, так и к любителям фитнесса. Это мотивировка занятий.
Наматывая километры на беговой дорожке я имею возможность внимательно наблюдать за занимающимися. И любопытную картину я вижу. Просто бросается в глаза, что для подавляющего большинства посетителей тренажерный зал - не «место, где ищут путь» (не тот, конечно, другой, специфический, но думаю вы меня поняли), т.е не место, где пытаются совершенствоваться, в данном случае, в основном, физически. Для них это либо место модного времяпровождения, построенное вокруг бесед с друзьями или персональными инструкторами, либо место, где можно от души покрасоваться (это свойственно, кстати, как раз физически неплохо развитым людям).
Это видно за версту. Фланирование по залу с небольшой ленцой. С обязательным полотенчиком в руках или на шее. Обязательно в перчатках для тренажеров на руках. И - самое главное - с неотъемлемым скучающим выражением лица типа «как все надоело!».
Видно, что их занимает не содержание процесса, а то, как они выглядят со стороны. Никакого погружения в дело, которым они занимаются. И это, кстати, никак не связано с тем насколько физически развит человек.
Хочу быть правильно понятым. Я не за то, чтобы тренироваться на ржавом железе и раздолбанных тренажерах в подвале. Но в тренировке главное - сама тренировка. Нужно быть сосредоточенным на сути задания, стремиться как можно лучше выполнить все упражнения и задания. И это достигается только пахотой. И, кстати, тренажеры убиваются именно от такой вот пахоты с полной отдачей. А то, как ты выглядишь во время тренировке со стороны - неуклюже, смешно, или, может быть, пока еще не очень впечатляюще, по моему разумению, не должно играть никакой роли.
От всего этого у меня возникло внутреннее ощущение, что это зал какой-то неживой, что ли. У пауэрлифтеров «дух зала» был, а тут его нет! И вот именно в этот момент я просто физически ощутил почему настоящие спортсмены произносят слова «фитнесс», как правило с издевкой, в унизительной интонации.
Это наблюдение натолкнуло меня еще на одну мысль. Я подумал, что немало залов, где изучаются «боевые искусства» по своей сути - те же Будо-фитнесс-центры. Их легко определить по типичным признакам. Излишнее внимание к ритуалу, завещанному нам неведомыми заморскими мастерами. Отутюженные кимоно, не знавшие запаха пота. (Кстати - это прямо оговорка по Фрейду. Всем известно, что тренировочная одежда в Японии называется Ги, а Кимоно - как раз парадная одежда, и в ней не тренируются). Пренебрежительное отношение к «одноклеточным» спортсменам, не посвященным в настоящие тайны Будо, вместо этого тупо бьющих мешки и лапы. И самое главное - во всем концентрация на внешней стороне происходящего в зале, а не на самом процессе. Это может проявляться в поведении «учителя», «сэнсея», который ни при каких обстоятельствах не хочет показать, что он чего-то не знает. (Это смешно! Никто не может знать всего. Ничего стыдного тут нет. Но «учитель» озабочен не тем, чтобы помочь разобраться в проблеме, а тем, как он выглядит со стороны, в глазах его бедных учеников). Или это может проявляться в безупречном выполнении ката человеком, сконцентрированном на том, как его ката выглядит со стороны, т.е. тоже по сути на себе самом (что очень-очень характерно для чистых «катистов»). Или даже, например, в том, как обращаются друг к другу в зале ученики.
Да и просто по энергетике вы всегда легко отличите «рабочий» зал от «нерабочего», мертвого.
Постарайтесь для своих тренировок найти «живой» зал. Отдайте ему часть своей энергии, а он вернет вам ее сторицей!
