Method system::includeEditInPlaceJs doesn't exist

О2

Сайт оптимизирован для ширины экрана от 1280 px
Для регистрации нажмите здесь
Поиск по сайту:
Поиск по Интернету:
 Facebook   Twitter
Меню раздела
Обновления
26.05.2024

Спортсмены клуба: добавлены
Рейтинг
: обновлен

24.05.2024

Рейтинг: обновлен

09.03.2024

Спортсмены клуба: обновлено

05.02.2024

Рейтинг: обновлен

28.01.2024

Рейтинг: обновлен

Фототека
Фото из последних галерей

12


Из истории клуба

Команда Бусидо на Чемпионате Испании ВКО 19


Случайный плакат


ЧиП России Альянса Открытый Киокушин 21

Интервью
Интервью Константина Белого стрим-каналу "MIHSPORT"
5 декабря Константин Белый дал большое интервью для стрим-канала "MIHSPORT" на тему "Что такое спорт сегодня?" | Главный_редактор | 8203
Интервью Константина Белого газете "Солидарность"
22 мая 2022 года вышла публикация "Здоровым людям - здоровую стратегию" центральной профсоюзной газеты "Солидарность", в которую включено экспертное интервью Константин Белого. | Главный_редактор | 13529
Интервью Константина Белого изданию Деловое обозрение
27 января 2021 года вышла публикация журнала "Деловое обозрение", в которую включено интервью Константин Белого. | Главный_редактор | 25498

ПАРТНЕР СК "БУСИДО"
Фитнес-центр в Измайлово
Герой дня
14.05.2024 | Персона дня | Новые спортивные разряды в СК "Бусидо"

Приказом №05-44-28/24 от 07.05.2024 Департамента спорта Москвы спортсменкам отделения "Бусидо-Перово" присвоены спортивные разряды: Милена Ченцова и Александра Ивашкина - Кандидат в мастера спорта, Эльвира Тавакалова - 1 споривный разряд. Поздравляем спортсменок и их тренера сэнсея Николая Сонина!

| | 999
Главная тема
19.05.2024 | Главная тема | Первенство г. Дубна по киокушин

19 мая в спорткомплексе Радуга города Дубна Московской области прошло первенство города по киокушин. Организатор - отделение "Бусидо-Дубна" СК "Бусидо" и лично руководитель отделения сэмпай Виталий Геркулесов. В турнире приняли участие более 130 спортсменов, из которых около половины представляли все отделения СК "Бусидо". 

| | 789

Лозунги сито-рю

Посетителей:   4629

Лозунги для развешивания на стенах во время тренировок в каратэ

Танака Кититаро. Приложение к книге Мабуни Кэнва «Искусство самозащиты каратэ кэмпо», 1934 

 

1.  Дух самопреодоления — вот стимул для продвижения вперед и возвышения. Способность сохранять хладнокровие в опасности — плод закалки духа и железного тела.

2.  Тренировка в каратэ созидает твердый несгибаемый дух и несокрушимое тело. Тренировка включает четыре элемента: ритуал (сарэй), контроль дыхания (тёсоку), психический настрой (киай) и движение (кидо).

3.  Ритуал (сарэй) демонстрирует божественным духам неба и земли искренность твоих намерений, делает ясны­ми и чистыми сознание и жизненную энергию ки, пока­зывает, что тебе нечего стыдиться перед небом и людьми. С помощью ритуала, изгоняя зло и устанавливая справедливость, восхваляют истинное почитание этого искус­ства и приносят клятву все душевные силы, все помыслы отдать его постижению. Поэтому, войдя в додзё, хранят молчание, не позволяя себе произнести ни единого слова, благодаря чему в додзё царит совершенная тишина.

4.  Контроль дыхания (тёсоку) означает понимание чередования вдохов и выдохов. Дыхание не должно бурным, нельзя выдыхать так, словно пытаешь опрокинуть десять тысяч вершин, нельзя вдыхать так, словно пытаешься осушить все четыре моря. Вдохи и выдохи, чередуясь, обеспечивают неизменную ясность мысли, а потому необходимо на практике постичь, что контроль дыхания суть основа воспитания хладнокровия.

5. Психический настрой (киай) означает такое психи­ческое состояние, когда бог и человек сливаются воедино, когда «Я» исчезает, и происходит вспышка или элек­трический разряд. Чтобы изгнать злых духов, нужно положить все силы без остатка, в состоянии киай нужно внутри хранить мертвую тишину, а вовне загораться яр­кими вспышками.

6.  Движение (кидо) требует непременного постиже­ния сокровенной сути (мётэй) чистого и предусмотри­тельного сознания и исчезающего и изменчивого тела. Удерживаешь позицию надежно, перемещаешься в лю­бом направлении свободно; границу между нападени­ем и защитой переходишь мгновенно, так что в момент смены «пустоты» (дзицу) «полнотой» (кё) и «полноты» «пустотой» между действиями и волос не пройдет; небес­ная пустота сотрясается от ударов грома, и сто крепостей разом исчезают под водой или превращаются в дым.

 

Перевод А.Горбылев

Сборник "Хидэн" №2

2009

 

Итосу Анко.

Рекомендации по организации обучения каратэ из десяти пунктов, 1908 г.

 Из книги Накасонэ Гэнва «Большое обозрение каратэ-до», 1938

(тезисы, без комментариев)

 

  1. Значение каратэ не ограничивается только физическим воспитанием.
  2. Первостепенной целью в каратэ является укрепление мускулов, превращение тела в подобие железа или камня, чтобы каратист мог использовать свои руки и ноги вместо наконечников копий.
  3. Каратэ трудно овладеть за короткое время.
  4. Поскольку главным оружием в каратэ являются руки и ноги, их нужно постоянно усиленно закалять ударами в макивару.
  5. Стойка в каратэ должна быть прочной, поясницу нужно держать строго вертикально, плучи опустить, собраться с силами, напрячь ноги и упереться ими в землю, наполнить танден жизненной энергией ки и напрячь мышцы пресса и поясницы, чтобы связать воедино верхнюю и нижнюю половины тела.
  6. Главное искусство каратэ требует долгой тренировки.
  7. Тренироваться в главном искусстве каратэ нужно, заранее имея ясное представление о том, какие методы пригодны для развития тела, а какие - для овладения "применением".
  8. Тренироваться в каратэ нужно с таким настроем, словно ты вышел на поле боя.
  9. Если нагрузка на тренировках не соответствует физической подготовленности занимающихся и сопровождается перенапряжением, жизненная энергия ки поднимается вверх, что вызывает покраснение лица, красноту глаз, а это вредно для здоровья.
  10. Исстари среди людей, активно занимавшихся каратэ, было много долгожителей.

 

Перевод А.Горбылев

Сборник "Хидэн" №4

2009

 










РЕЙТИНГ КЛУБА
Объявления
Колонка редактора

Вопросы редактору

Библиотека
Советуем приобрести:
Видеотека
Видео последних поступлений

Интервью К.Белого стрим-каналу "MIHSPORT"
Тема: "Государство и спорт"
13.02.2024
Смотреть крупно...


ПАРТНЕР СК "БУСИДО"

Скидка 10% - промокод 
"БУСИДО"
Тэги
Меценаты

Благодарим за помощь!

Антилопа 

Партнеры

 Приглашаем к сотрудничеству!


 

Информпартнеры
Поможем друг другу!

Поддержи нас

Яндекс.Деньги:     41001377922814
Web-money:             P010404482101
Наш баннер:          

 


 

     
Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru   
    - знак авторских материалов. При использовании авторских материалов обязательно получение согласия редакции сайта. При использовании любых материалов сайта обязательно наличие явной прямой ссылки на сайт "Бусидо. Путь воина".
"Бусидо. Путь воина". © РОО СК "Бусидо". Все права защищены. Дизайн: © РОО СК "Бусидо"; Студия "Deeplab". 2009
Выражаем огромную благодарность Алексею Смирнову за помощь в администрировании и поддержке сайта!
Редакция: ad [@] bushido.ru
СК "Бусидо" основан в 1990 году
Портал "Бусидо. Путь воина" открыт 1 апреля 2009 года