| 311
Аттестация AllRound Karate IBK 10 |
Tweet | Посетителей: | 18226 |
IBKK
Экзаменационные требования на даны
Общие требования:
- Претендент должен уметь оказывать первую медицинскую помощь.
- Будут приняты во внимание личные качества претендента и его инструкторские способности.
- На экзаменах на даны претенденты должны выполнить техническую программу всех предшествующих степеней.
- Претендент, если он не травмирован, должен быть физически готов выполнить все техники. Любой постоянный физический недостаток должен быть удостоверен медицинской справкой.
- Претенденты должны показывать выносливость, а также выполнить все базовые техники.
- Все техники необходимо уметь выполнять в форме Гяку.
- Претендент должен уметь обучать и полноценно объяснять базовую технику программы.
- Отдельным лицам (не прекращающим регулярных занятий каратэ) за большую организационную и методическую помощь в развитии каратэ Киокусин Будо-Кай присваиваются почетные даны. При этом допускается сдача экзамена на следующий дан по действующей программе.
- Все претенденты на мастерские степени допускаются к экзаменам по письменному заявлению (ходатайству) установленного образца.
Приблизительный порядок проведения Дан-теста
1. Медитация
2. Разминка
3. Лапы - ударная техника.
4. Борьба.
5. Тамэсивари.
6. Физическая кондиция.
7. Кумитэ.
Примечание по Кумитэ:
1. 10 боев по правилам Киокусин.
2. 10 боев по правилам Киокусин + захват, удары руками Джо Дан.
3. 10 боев по правилам Киокусин + захват, удары руками Джо Дан, борьба.
4. 10 боев по правилам Киокусин + захват, удары руками Джо Дан, борьба, удары в борьбе.
5. 10 боев по правилам Киокусин + захват, удары руками Джо Дан, борьба, удары в борьбе, удары в пах, удары головой.
6. Танто кумитэ - танто + удары ногами, руками, борьба*.
*только для группы Федоришена
Дополнение.
Ударная техника на лапах:
1. Прямые удары руками.
2. Круговые удары руками.
3. Прямые одиночные удары ногами.
4. Круговые одиночные удары ногами.
Комбинации (как различные варианты)
1. Задний прямой, передний боковой кулаком.
2. Боковой задний, боковой передний, Лоу Кик.
3. Лоу Кик, боковой передний, боковой задний.
4. Кин Гири, боковой левый, нижний правый.
5. Кин Гири, Маваси Гири, боковой задний.
6. Май Гири Кэкоми, нижний левый, боковой правый.
7. Маваси Гири, маваси Гири, Лоу Кик.
8. Боковой левый, нижний правый, Лоу Кик.
9. Лоу Кик, Лоу Кик, Маваси Гири.
10. Нижний левый, нижний правый, Маваси Гири.
Борьба:
1. Болевые на руки.
2. Болевые на ноги.
3. Удушения.
| Tweet |
Автор: Автор фото: Редактор: Главный_редактор Источник: Дата публикации: 20.11.2010 Просмотров: 18225 |
Комментарии
Комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи!
