Method system::includeEditInPlaceJs doesn't exist

О2

Сайт оптимизирован для ширины экрана от 1280 px
Для регистрации нажмите здесь
Поиск по сайту:
Поиск по Интернету:
 Facebook   Twitter
Меню раздела
Обновления
09.03.2024

Спортсмены клуба: обновлено

05.02.2024

Рейтинг: обновлен

28.01.2024

Рейтинг: обновлен

07.12.2023

Рейтинг: обновлен

26.11.2023

Возобновлена "Колонка редактора"
Рейтинг
: обновлен

Фототека
Фото из последних галерей

7


Из истории клуба

Чемпионат России ИФК - 97


Случайный плакат


Летний лагерь СК "Бусидо" 2018

Интервью
Интервью для предвыборной газеты Константина Белого
Интервью для предвыборной газеты Константина Белого. О.Ф.Масков | Главный_редактор | 22154
Рамиль Габбасов. Об уважении
Интервью Исполнительного директора РСБИ Рамиля Габбасова журналу "Боец-Инфо". Евгений Антонюк | Главный_редактор | 21517
Невероятная история Сергея Ковалева – чемпиона мира по боксу
Потрясающая история лучшего профессионального боксера России Сергея Ковалева от журнала GQ | Главный_редактор | 22435

ПАРТНЕР СК "БУСИДО"
Фитнес-центр в Измайлово
Герой дня
Главная тема

К.Белый Применение показателей специальной выносливости и тренировочной нагрузки в киокусинкай

Посетителей:   7041


СТАТЬЯ В ЖУРНАЛЕ

"Вестник спортивной науки" №1/2023
февраль 2023

 "ПРИМЕНЕНИЕ ПОКАЗАТЕЛЕЙ СПЕЦИАЛЬНОЙ ВЫНОСЛИВОСТИ И ТРЕНИРОВОЧНОЙ НАГРУЗКИ В КИОКУСИНКАЙ"

Белый Константин Владимирович, ORCID 0000-0002-9593-7757

кандидат педагогических наук, Заслуженный тренер России,
Председатель Всероссийской коллегии судей Общероссийской спортивной федерации «Ассоциация киокусинкай России»
г. Москва

СКАЧАТЬ СТАТЬЮ (pdf)


Ссылка для цитирования:

Белый, К.В. Применение показателей специальной выносливости и тренировочной нагрузки в киокусинкай / К.В. Белый // Вестник спортивной науки. – 2023. – № 1. – С. 12-15. – ISSN 1998-0833

 
Аннотация

В работе проведено опробование, корректировка и внедрение двух отобранных индикаторов оперативного контроля в киокусинкай: показателя специальной выносливости спортсмена и показателя суммарной тренировочной нагрузки спортсмена. Важность исследования связана с отсутствием подобных показателей, адаптированных для киокусинкай. Исследование показало простоту и эффективность контроля тренировочной нагрузки спортсмена в процессе подготовки к соревнованиям в киокусинкай с использованием скорректированного показателя специальной выносливости, который может быть рекомендован для широкого использования в тренерской практике киокусинкай. Также исследование показало применимость в киокусинкай показателя суммарной тренировочной нагрузки, который может быть рекомендован для широкого использования в тренерской практике киокусинкай при планировании подготовки либо для оперативного контроля с применением пульсометров и программ компьютерной обработки.

 Ключевые слова: киокусинкай, каратэ, единоборства, индикаторы, контроль тренировочного процесса, специальная выносливость

APPLICATION OF INDICATORS OF SPECIAL STAMINA AND TRAINING LOAD IN KYOKUSHINKAI

K.V. Belyy, ORCID 0000-0002-9593-7757
Russian Kyokushinkai Association, Moscow, Russia

Abstract

In the work, testing, adjustment and implementation of two selected indicators of operational control in kyokushinkai were carried out: the indicator of the special stamina and the indicator of the total training load. The importance of the study is related to the lack of such control indicators adapted for kyokushinkai. The study showed the simplicity and effectiveness of the fighter's training load control in the process of preparing for competitions in kyokushinkai using the adjusted indicator of special endurance, that can be recommended for widespread use in kyokushinkai coaching practice. The study also showed the applicability of the indicator of the total training load in kyokushinkai, that can be recommended for widespread use in kyokushinkai coaching practice when planning training or for operational control when using heart rate monitors and computer processing programs.

Keywords: kyokushinkai, karate, martial arts, indicators, training process control, special stamina














РЕЙТИНГ КЛУБА
Объявления
Колонка редактора

Вопросы редактору

Библиотека
Советуем приобрести:
Видеотека
Видео последних поступлений

Интервью К.Белого стрим-каналу "MIHSPORT"
Тема: "Государство и спорт"
13.02.2024
Смотреть крупно...


ПАРТНЕР СК "БУСИДО"

Скидка 10% - промокод 
"БУСИДО"
Тэги
Меценаты

Благодарим за помощь!

Антилопа 

Партнеры

 Приглашаем к сотрудничеству!


 

Информпартнеры
Поможем друг другу!

Поддержи нас

Яндекс.Деньги:     41001377922814
Web-money:             P010404482101
Наш баннер:          

 


 

     
Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru   
    - знак авторских материалов. При использовании авторских материалов обязательно получение согласия редакции сайта. При использовании любых материалов сайта обязательно наличие явной прямой ссылки на сайт "Бусидо. Путь воина".
"Бусидо. Путь воина". © РОО СК "Бусидо". Все права защищены. Дизайн: © РОО СК "Бусидо"; Студия "Deeplab". 2009
Выражаем огромную благодарность Алексею Смирнову за помощь в администрировании и поддержке сайта!
Редакция: ad [@] bushido.ru
СК "Бусидо" основан в 1990 году
Портал "Бусидо. Путь воина" открыт 1 апреля 2009 года