К.Белый Систематизация схем и способов маневрирования |
Tweet | Посетителей: | 17624 |
СТАТЬЯ
в журнале "Ученые записки университета им. П.Лесгафта" №5 (147) 2017
Национального государственного университета физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург, 2017
СИСТЕМАТИЗАЦИЯ СУЩЕСТВУЮЩИХ СХЕМ И СПОСОБОВ МАНЕВРИРОВАНИЯ В КИОКУСИНКАЙ
Белый К.В., Эпов О.Г.
НИИ Спорта ФГБОУ ВПО «Российский государственный университет физической культуры, спорта и туризма», г. Москва, Россия
СКАЧАТЬ ОПУБЛИКОВАННУЮ СТАТЬЮ (pdf, 147 kb)
ССЫЛКА НА СТАТЬЮ НА САЙТЕ УНИВЕРСИТЕТА
Аннотация
В работе проведен структурный анализ и систематизация существующих схем и способов маневрирования в киокусинкай на основе анализа научно-методической литературы киокусинкай и родственных видов спорта, а также обобщения опыта практикующих тренеров. В результате работы впервые была произведена полная систематизация техники, схем и способов маневрирования в киокусинкай, а также целевого полагания маневрирования в зависимости от технико-тактических задач.
Ключевые слова
Киокусинкай, каратэ, единоборства, маневрирование, перемещения, соревновательный поединок, технико-тактические навыки
SYSTEMATIZATION OF METHODS AND TECHNIQUES OF MANEUVERING IN KYOKUSHINKAI
Konstantin Belyi, General coach of Sport club “Bushido”, Applicant scientific degree of PhD
Oleg Epov, Ph.D., Professor
Science-and-research institute of Sports, RGUFKSMiT, Moscow, Russia
Summary
In the work structural analysis and systematization of the existing schemes and methods of maneuvering in Kyokushinkai was done on the basis of the analysis of scientific and methodical literature of Kyokushinkai and related sports, as well as generalization of the experience of practicing coaches. As a result of the work, the systematization of the technique, schemes and methods of maneuvering in Kyokushinkai was completed for the first time, as well as the objectives of maneuvering, depending on the technical and tactical problems.
Keywords
Kyokushinkai, karate, Martial arts, maneuvering, movements, competitive fight, technical and tactical skills
Введение
Киокусинкай – первый в истории вид спортивного контактного каратэ, созданный в конце 50-ых годов, получивший огромное развитие во всем мире, и официально признанный и развиваемый в России (СССР) с 1989 года. Тем не менее, научные исследования особенностей подготовки в настоящее время совершенно не соответствуют уровню развития киокусинкай как в России, так и в мире. Имея существенную специфику и кардинальные отличия от других видов ударных контактных единоборств, киокусинкай, по сути, не имеет как вид спорта полноценной научной базы.
Цель исследования
Целью исследования являлась систематизация существующих схем и способов маневрирования в киокусинкай, как основы построения технико-тактических структур и тактического рисунка поединка, на основе анализа существующих научно-методических подходов в киокусинкай и родственных видов единоборств.
Методика
В процессе работы были проанализированы 86 опубликованных работ (в том числе 18 на иностранных языках, часть из которых не публиковалась на русском языке) по указанной тематике, бо́льшая часть из которых являлась учебниками и методическими пособиями по обучению киокусинкай и родственных спортивных единоборств. Второй составляющей являлось обобщение опыта практикующих тренеров. В результате проведенного анализа, объединение способов маневрирования в группы и систематизация внутри групп была проведена на основе двух различных критериев: технических и тактических аспектов. То есть была проведена систематизация как способов и техники, так и целей маневрирования, что являлось нетривиальной задачей в связи с многовариантностью тактических рисунков в киокусинкай. Подобной работы в киокусинкай еще не проводилось.
Технические аспекты маневрирования
Технические аспекты маневрирования, связывающие между собой технику маневрирования с геометрическими и биомеханическими аспектами, является базой для полноценной систематизации собственно способов маневрирования.
1. Дистанция маневрирования и расстояние перемещения:
В результате обзора литературы были выявлены существенно различающиеся между собой систематизации дистанций маневрирования. На основе проведенного анализа, для киокусинкай оптимальным кажется выделение следующих практических дистанций конфликтного взаимодействия в приложении к выполнению техники перемещений при прямолинейном / боковом перемещении:
- Короткое перемещение – перемещение на расстояние длины / ширины стопы;
- Среднее перемещение – перемещение на расстояние длины / ширины стойки;
- Длинное перемещение – перемещение на расстояние, превышающее длину / ширину стойки (как правило, полторы длины / ширины стойки).
Можно также говорить о маневрировании без перемещения в горизонтальной плоскости. Однако, единственным таковым полноценным способом перемещения является «разножка» (англ.: switch). Все остальные маневры, включая приемы вертикального маневрирования, в киокусинкай скорее следует относить к техническим действиям защиты или подготовки.
2. Техника маневрирования:
В настоящее время для обозначения конкретных техник движения и способов перемещений могут использоваться различные термины. В приведённой ниже систематизации используются выбранные авторами наиболее распространенные из них, которые поясняются для устранения возможного непонимания из-за расхождения в терминологии.
2.1. Техника движения:
- скольжение – последовательное движение ног без отрыва одной или обеих стоп от опорной поверхности;
- шаг – перемещение с последовательным отрывом стоп от опорной поверхности, при этом в каждый момент времени есть соприкосновение с опорой;
Комбинацией этих двух техник перемещения является скользящий шаг – перемещения с отрывом одной ноги от опорной поверхности и последовательным скользящим подтягиванием другой ноги.
- прыжок - движение с одновременным отрывом обеих стоп от опоры;
Частным случаем прыжка является впрыгивание - значительное перемещение прыжком вперед / по диагонали без существенного поднятия центра тяжести вверх;
- скачок – движение с последовательным отрывом стоп от опоры, при этом в определенный момент времени происходит полная потеря соприкосновения с опорой. В зависимости от способа перемещения, скачок может именоваться также перескоком, подскоком, отскоком.
Указанные техники движения могут выполняться практически с каждым из указанных ниже способов перемещения. При этом каждый из способов перемещения может выполняться на различных расстояниях перемещения, а вот собственно техника движения имеет ярко выраженные предпочтения к определенным дистанциям.
2.2. Способы перемещений:
- Перемещения вперед, начинающиеся с сзади стоящей ноги:
- шаг или полный шаг (яп.: фуми аси) – последовательный шаг с изменением сторонности стойки с / без движения другой ноги в процессе шага;
- перешаг – последовательный шаг без изменения сторонности стойки (т.н. шаг с сужением стойки);
- Перемещения вперед, начинающиеся с впереди стоящей ноги:
- подшаг (яп.: окури аси) – последовательный шаг без изменения сторонности стойки с движением другой ноги в процессе шага (т.н. шаг с расширением стойки);
- выпад – длинный шаг с растягиванием стойки без подтягивания другой ноги в процессе шага;
Движения назад (яп.: сагари) методологически полностью аналогичны.
- Перемещения с движением двух ног одновременно:
- разножка (яп.: коса) – быстрая смена сторонности стойки за счет одновременного встречного движения ног с / без смещением в горизонтальной плоскости;
- прыжок, впрыгивание – быстрое перемещение с / без изменения сторонности стойки в горизонтальной плоскости за счет одновременного толчка двумя ногами;
- Перемещения с использованием поворотов (яп.: маватэ):
- поворот через грудь к направлению движения (яп.: маэ маватэ);
- поворот через спину к направлению движения (яп.: усиро маватэ);
Повороты могут производиться как на впереди стоящей ноге, так и на сзади стоящей.
- Комбинированные перемещения (яп.: тай сабаки, дословно "движение всего тела")
Любые из вышеуказанных способов перемещений можно комбинировать между собой, составляя из них единое целое.
Геометрические аспекты маневрирования:
- Сторонность стойки (по позиции впереди стоящей ноги)
- Перемещения без изменения сторонности стойки
- Перемещения с изменением сторонности стойки
- Тип стойки
- Перемещения без смены стойки
- Перемещения со сменой стойки
- Направления перемещения:
- прямолинейное: вперед; назад
- боковое (латеральное): влево; вправо
- комбинированное-диагональное: влево-вперед; вправо-вперед; влево-назад; вправо-назад;
- комбинированное-круговое: влево; вправо
- вертикальное (в киокусинкай используется очень редко): вверх; вниз.
Биомеханические аспекты маневрирования:
- Перемещения с вращением относительно вертикальной оси тела (изменение положения верхней части тела по отношению к положению бедер):
- Перемещение без вращения относительно вертикальной оси верхней части тела (корпуса);
- Перемещение с одноимённым (яп.: ои) движением (вращением) относительно вертикальной оси верхней части тела (корпуса);
- Перемещение с разноимённым (яп.: гяку) движением (вращением) относительно вертикальной оси верхней части тела (корпуса);
- Перемещения с горизонтальным изменением позиции центра тяжести:
- с переносом части веса тела на впереди стоящую / сзади стоящую ногу;
- без изменения пропорций распределения веса тела между ногами (без переноса части веса тела);
- Перемещения с вертикальным изменением позиции центра тяжести:
- с понижением позиции центра тяжести;
- с подъемом позиции центра тяжести;
- без изменения вертикальной позиции центра тяжести;
Сочетание выбранного технического приема перемещения с геометрическими и биомеханическими аспектами маневрирования дает огромное количество вариантов технико-тактических структур.
Тактические аспекты маневрирования
Другая, полностью самостоятельная систематизация (концептуально описанная в методической литературе), связана с целевым полаганием маневрирования в зависимости от технико-тактических задач. Так, можно выделить следующие структурные единицы:
- Маневрирование с целями реализации технико-тактических структур:
- выполнение защитной техники;
- подготовка «коронных» атакующих приемов и комбинаций;
- выполнение сложных технических приемов;
- выполнение комбинаций;
- выполнение финтов и обманов;
- Маневрирование с целью реализации тактического плана на бой:
- провоцирование соперника и подготовка контратаки, опережения;
- реализация темповой модели;
- реализация модели силового давления;
- Маневрирование с целью контроля дистанции:
- удержание дистанции;
- разрыв дистанции;
- сокращение дистанции;
- Маневрирование с целью осуществления позиционной борьбы:
- уход с линии атаки;
- заход за спину и «закручивание» соперника;
- удержание центра;
- удержание соперника в углу;
- удержание соперника на краю татами;
- Маневрирование, связанное с аспектами физической подготовки:
- восстановление физических кондиций после пропущенного удара;
- восстановление физических кондиций с целью подготовки к выполнению «концовки» или спурта;
- усиление своего удара за счет движения;
Результаты проведенной работы и выводы
В результате анализа литературы и опыта практикующих тренеров впервые была предложена цельная концепция систематизации техники, схем и способов маневрирования в киокусинкай. Систематизация может быть положена в основу научно-методических документов, использована при разработке учебных планов с целью повышения эффективности обучения и повышения результативности соревновательной практики.
Продолжением работы должна являться выработка цельной концепции единообразной терминологии для идентификации и классификации различных видов маневрирования.
Литература
Среди проанализированных работ наиболее полными, не переведёнными и не изданными в России по теме исследования в киокусинкай являлись:
- Masatoshi Y. The Strongest karate «Kyokushin» (Сильнейшее каратэ киокушин: учебник – на яп. языке): учебник. Tokyo, Japan. – 1996.
- Midori K. Каратэ нюмон. Сайке-о кивамэру (Введение в каратэ. Путь к максимальной силе – на яп. языке): уч.-мет. пособие. Tokyo, Japan. – 2005.
- Mitchell D. Official karate. (Официальное каратэ – на англ. языке). – Antler Books Ltd. – London, UK. – 1986.
- Nakamura T. Karate. Technique and spirit. (Каратэ. Техника и дух – на англ. языке). – Tokyo, Japan. – 1986.
- Oyama S., Oyama Y., Miura M. Perfect karate. (Совершенное каратэ. – на англ. языке). – Asahi Press Co., Ltd. – Tokyo, Japan. – 1986.
- Szeligovwski P. Traditional Kyokushin karate. Budo and Knockdown fighting (Традиционное киокушин каратэ. Будо и нокдаун-поединки – на англ. языке). – Bytom, Poland. – 2008.
